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努力做个不担心的人

各位老师、各位同学:

上午好!今天,和大家分享一句祝福:努力做个不担心的人。

担心是人类负面情绪之首,它击碎了当下的岁月静好,透支了明天的焦虑不安。容易担心的人往往很少主动去改变,去争取,而是将自己交给命运,并且从不自信自己可以拥有好运。

担心分为两种,有用的担心和没用的担心,前期基于理智的判断,后者是因为缺乏安全感,害怕未来的不确定性。

所以,当你产生担心这种负面情绪时,首先分析它是有用的担心还是无用的担心。

有用的担心是那些你意识到分险和危机后,可以马上着手解决的,担心经济拮据,就赶紧努力赚钱;担心身体出状况,就立刻去医院检查;担心自己的成绩不好,就立刻去学习。经常有学生问我:“老师,我学不好怎么办?”我的意见就是凉拌,抓紧时间去学习就是最好的办法。而不是把时间花在担心自己学不好。

有用的担心是良性的,能促使你行动,并且会随着你的行动而消失。那些与意外有关,你无力解决的,都是无用的担心。但是如果你的行动力很差,有用的担心也会转为无用的担心。

任何一种担心,如果你现在没有能力立刻用行动去解决,他就会称为阻碍你快乐与幸运的巨石,这时,你就要告诉你自己:不要担心。

经常有人说,我知道这样不好,可就是改变不了。我只能说,那是因为你对你自己不够狠。有同学说自己早上起不了床,因为他自己很懒,所以早读迟到,尽管知道这是一件不好的事情,但就是改不了。我觉得这没有关系,因为这是你对你自己不够狠。那应该怎么办?很简单,你给自己下一个狠心:早上因为赖床而迟到,我就剁一根手指头,当你拿起菜刀的那一刻,你就知道什么叫做:对自己狠的人,往往不会太差劲。

当自己陷于担心时,要立刻行动起来,要么去解决,要么分散注意力。否则你的生活将会越来越糟糕。因为你总是在担心这个或者担心那个。

喜欢担心的人,常常是悲观软弱的。过于相信命运却不愿意磨练自己的意志与力量。命运这东西,有些人会信一点,但命运一定不是全部。我们努力并不是为了对抗命运,而是不断试探命运留给我们的空间究竟有多大。

愿在新的一年里,我们用行动填满那些花在担心上的时间。我们无法左右命运的年轮,但是必须操控自己的努力。

做一个不担心的人,不要害怕失败,如果连失败的机会都没有,人与咸鱼又有什么区别?

 


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